Ryzen 7600X wird trotz Eisbär Pro LT 360mm sehr heiß – normal oder Problem?

[zarkan]

Hallo zusammen,
ich habe aktuell eineAlphacool Eisbär Pro LT, 360mm auf meinem Ryzen 5 7600X verbaut. Die Pumpe läuft mit 2600 rpm (100 %), der Radiator ist im Deckel montiert, Schläuche zeigen nach unten. Die Raumtemperatur liegt bei etwa 25 °C.

Was mich wundert:
Bei einem Cinebench R24 Multi-Core-Test erreicht die CPU sehr schnell 95 °C – obwohl laut HWiNFO keine thermische Drosselung stattfindet. Die Taktraten liegen stabil bei rund 5 GHz, der PPT-Wert bei ~100 W. Ich habe verschiedene Lüftergeschwindigkeiten getestet (100 % bis 45 %), aber weder die Temperatur noch der Score (~810 Punkte) verändern sich. Das deutet doch auf eine Wärmeleitproblem hin, oder?
Ganz am Anfang habe ich den Kühler zu fest angezogen und damit PINs auf dem Mainboard verbogen, weswegen ich es einschicken musste... Aber nun habe ich trotzdem alles maximal fest angezogen, ich habe keinen Spielraum mehr.

Auffällig ist außerdem, dass die CPU bei Last sehr sprunghafte Temperaturanstiege zeigt. Die Temperatur schießt in kürzester Zeit nach oben, sobald Last anliegt.
Hinweis von einem anderen Nutzer (danke!): Solches Verhalten kann auftreten, wenn die Wärmeübertragung zwischen Heatspreader (IHS) und Kupferplatte des Kühlers nicht optimal funktioniert – z. B. durch ungleichmäßigen Anpressdruck oder Luftblasen.

Ich habe bereits:

• Die Wärmeleitpaste neu aufgetragen (sieht eigentlich auch gleichmäßig aufgetragen aus)
• Den Kühler neu montiert
• Das Gehäuse vorsichtig geneigt, um Luft aus dem Kreislauf zu bewegen (Blubbern hörbar, aber keine spürbare Verbesserung)

Meine Frage:
Ist dieses Verhalten bei dieser CPU und AiO unter den genannten Bedingungen (25 °C Raumtemp, Radiator oben) als normal zu bewerten – oder spricht das für Luftprobleme, Montagefehler oder ein Defizit der AiO?

Danke für eure Einschätzungen!

 

[RegalBish]

Hello everyone,
I currently have a 360mm Alphacool Eisbär Pro LT installed on my Ryzen 5 7600X. The pump runs at 2600 rpm (100%), the radiator is mounted in the top cover, with the hoses facing downward. The room temperature is around 25°C.

What surprises me:
In a Cinebench R24 multi-core test, the CPU quickly reaches 95°C – even though, according to HWiNFO, there's no thermal throttling. Clock speeds are stable at around 5 GHz, and the PPT value is around 100 W. I've tested various fan speeds (100% to 45%), but neither the temperature nor the score (~810 points) change. That points to a thermal conduction issue, right?
At the very beginning, I tightened the cooler too much and bent the pins on the motherboard, which is why I had to send it in... But now I've tightened everything to the maximum anyway; I have no more wiggle room.

Another noticeable feature is that the CPU exhibits very sudden temperature increases under load . The temperature shoots up in a very short time as soon as load is applied.
Note from another user (thanks!): This behavior can occur if the heat transfer between the heat spreader (IHS) and the copper plate of the cooler is not working optimally - e.g. due to uneven contact pressure or air bubbles.

I already have:

• The thermal paste has been reapplied (it actually looks evenly applied)
• Reinstalled the radiator
• Carefully tilt the housing to move air out of the circuit (bubbling audible, but no noticeable improvement)

My question:
Is this behavior normal for this CPU and AiO under the conditions mentioned (25 °C room temperature, radiator on top) – or does it indicate air problems, assembly errors or a deficiency of the AiO?

Thanks for your assessments!

I have noticed similar behavior with my 7600x CPU. very sharp spikes under load, high temps during cinebench 2024, getting up to 90C. The moment the load stops, the temp immediately drops. At first I had a thermalright peerless assassin 120 and then now I have a custom loop (the temps are better with the loop) From what I have read about this cpu is that this is normal. The cpu with try it's best to get to 95c, this is the design. Anything above 95c is when it will throttle. This was just what I have looked up and I hope this helps.